5) Panino Leo Panino al sesamo, arrosto di tacchino, verdure cotte o sott'olio, maionese.

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Panino al sesamo, arrosto di tacchino, verdure cotte o sott'olio, maionese.


Panino al sesamo alle verdure aiutano l’intestino pigro

I semi di sesamo se contenuti nel pane, oltre ad avere un leggero effetto lassativo sono anche molto efficaci per combattere i gonfiori. Ideale è l’abbinamento con le verdure in quanto oltre ad essere molto buone sono anche ricche di fibre. Ingredienti: 1 panino al sesamo + 150 g di verdure + 40 g di fesa di tacchino, maionese